Gabor Maté verwoorde het prachtig. Trauma wordt niet veroorzaakt door de daadwerkelijke gebeurtenis, maar door de emotionele wond die de gebeurtenis veroorzaakt. En dat is goed nieuws, want die wond kan je helen.
Maar wat doe je er in de regel mee?
Je negeert het.
Je voelde de wond wel direct bloeden en etteren en je bewoog misschien wat minder soepel dan voorheen. Maar je gaf het niet echt aandacht, of was nog te jong om te beseffen hoe diep ie was.
En na een tijdje is de wond dicht, want het zelfgenezend vermogen van ons brein is geniaal. Maar het litteken is lelijk en het trekt. Niet altijd, want je hebt manieren gevonden-, patronen ontwikkeld om het te ontlasten. Maar als je getriggerd wordt, is de pijn weer ondraaglijk en reageer je primair in de vlucht-, vecht-, of bevriesmodus.
En dat is best onhandig in je volwassen leven 😉. Tenminste, als je waardevolle relaties wil aangaan en in verbinding wil blijven met anderen, maar vooral ook met jezelf.
Dus is het goed het litteken alsnog te onderzoeken en alle aandacht te geven die het verdiend. Het te vertroetelen met hydraterende littekencrème, zoals hypnose.
Het litteken gaat nooit meer weg; net zomin de gebeurtenis. Maar het kan wel weer lekker soepel worden. De pijn kan er uit.
Als als dat gebeurt, wordt het trauma een wijze les……
Geschreven door: Nathalie Brendel
Zie mij als een innerlijke reisleider, die jou helpt dat bewustwordingsstipje aan de horizon te zetten en stap voor stap meeloopt, zodat jij alle verkregen inzichten in perspectief kunt plaatsen. Met hypnose uiteraard, maar ook door samen te onderzoeken wat jou nog meer kan helpen om dichter bij jezelf te komen. Want je hoeft het wiel niet zelf uit te vinden: je wordt ontzorgd. Zodat jij je volledig kunt focussen op je eigen proces, waarin je weer gaat ontdekken waar jij hart van open gaat, zodat je ernaar kunt gaan leven.
bayrampaşa elektrikçi Google SEO ile e-ticaret sitemizin satışları ciddi oranda arttı. http://www.royalelektrik.com/
+ Понимаете, что любовь к себе важна,
но не знаете как это и считаете себя скорее умным
человеком, чем красивым
+ На грани развода
+ Больше не испытываете эмоций
+ Много делаете и стараетесь, но результаты уже не
приходят так, как раньше
+ Чувствуете, что страсть и любовь ушли из
отношений
+ Много делаете и стараетесь, но результаты уже
не приходят так, как раньше
+ Вечно в поиске себя, не знаете чем заниматься или боитесь идти в свою реализацию
+ Тащите всё на себе, нет времени
на жизнь
+ В конфликте с родителями,
общение холодное или его нет вовсе
+ Чувствуете, что страсть и
любовь ушли из отношений
+ Много делаете и стараетесь, но результаты уже не приходят так, как раньше
+ Больше не испытываете эмоций
+ Не можете построить долгие отношения, проще без них, партнёры всё время не те
+ Много делаете и стараетесь, но результаты уже не
приходят так, как раньше
+ Тащите всё на себе, нет времени на жизнь
https://t.me/s/psyholog_online_just_now