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Gabor Maté verwoorde het prachtig. Trauma wordt niet veroorzaakt door de daadwerkelijke gebeurtenis, maar door de emotionele wond die de gebeurtenis veroorzaakt. En dat is goed nieuws, want die wond kan je helen.

Maar wat doe je er in de regel mee?

Je negeert het.

Je voelde de wond wel direct bloeden en etteren en je bewoog misschien wat minder soepel dan voorheen. Maar je gaf het niet echt aandacht, of was nog te jong om te beseffen hoe diep ie was.

En na een tijdje is de wond dicht, want het zelfgenezend vermogen van ons brein is geniaal. Maar het litteken is lelijk en het trekt. Niet altijd, want je hebt manieren gevonden-, patronen ontwikkeld om het te ontlasten. Maar als je getriggerd wordt, is de pijn weer ondraaglijk en reageer je primair in de vlucht-, vecht-, of bevriesmodus.

En dat is best onhandig in je volwassen leven 😉. Tenminste, als je waardevolle relaties wil aangaan en in verbinding wil blijven met anderen, maar vooral ook met jezelf.

Dus is het goed het litteken alsnog te onderzoeken en alle aandacht te geven die het verdiend. Het te vertroetelen met hydraterende littekencrème, zoals hypnose.

Het litteken gaat nooit meer weg; net zomin de gebeurtenis. Maar het kan wel weer lekker soepel worden. De pijn kan er uit.

Als als dat gebeurt, wordt het trauma een wijze les……

Geschreven door: Nathalie Brendel

Zie mij als een innerlijke reisleider, die jou helpt dat bewustwordingsstipje aan de horizon te zetten en stap voor stap meeloopt, zodat jij alle verkregen inzichten in perspectief kunt plaatsen. Met hypnose uiteraard, maar ook door samen te onderzoeken wat jou nog meer kan helpen om dichter bij jezelf te komen. Want je hoeft het wiel niet zelf uit te vinden: je wordt ontzorgd. Zodat jij je volledig kunt focussen op je eigen proces, waarin je weer gaat ontdekken waar jij hart van open gaat, zodat je ernaar kunt gaan leven.

59 Comments

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    Forbes. 2013年4月4日閲覧。 “中川絵美里”.堂安律のフライブルクなど日本人所属クラブを中心に毎節1試合を無料中継”.世界最大の歴史エンターテインメントブランド《ヒストリーチャンネル》AbemaTV Documentaryチャンネルにて大人気タイトルの配信を開始! メイウェザーとイギリスの人気YouTuber・デジによるエキシビションマッチ 『GLOBAL TITANS』を11月14日(月)深夜1時よりABEMAで完全生配信決定!

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    2022年4月16日閲覧。日刊スポーツ (2021年3月15日).
    2021年3月18日閲覧。 スポーツ報知 (2021年3月15日).
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    2023年5月22日閲覧。 James Glanz, Mara Hvistendahl and Agnes Chang (2023年2月15日).
    “How Deadly Was China’s Covid Wave?明治5年7月12日(1872年8月15日)に天皇がこの区間の汽車に乗車している。村井隼人 (2022年7月29日). “平均寿命10年ぶりに男女ともに縮む
    女性87.57歳 厚労省”.時事メディカル (2022年10月20日). 2023年5月23日閲覧。私は80年代後半に京都市内の私立大学で学生でした、あの当時、錦市場は誰も歩いてなかった。

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    シンガポール国防省 (2000年1月7日).
    2024年10月9日閲覧。 2022年1月6日閲覧。
    “文化財見学シリーズ2 『播州姫路の城下町』をたずねて”.
    “姫路城城下町跡(平野町)発掘調査の成果について”.姫路市埋蔵文化財センター (2012年9月27日).
    2012年10月23日時点のオリジナルよりアーカイブ。姫路市
    (2015年10月16日). 2017年7月2日時点のオリジナルよりアーカイブ。姫路市幹部職員ブログ.姫路市 (1992年10月).

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    “-仙界伝- 封神 演義”. “国連分担金の多い国”.
    「灰羽連盟」公式サイト. “灰羽連盟 〜発掘! “キャスト”. 「爆転シュート ベイブレード Gレボリューション」(d-rights). “キャラ紹介”. 「爆転シュート ベイブレード 2002」(d-rights). 2016年6月21日閲覧。 20世紀最後の怪事件”.

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    日本代表を初のFIFAワールドカップ出場に導き、1998
    FIFAワールドカップ本大会でも指揮を執った。京都の社会人クイズサークル「近畿クイズ愛好会」所属。齋藤直人 – 流大 – 福田健太 – 小倉順平 – 李承信 – 松田力也 – 長田智希 – 中村亮土 – ディラン・ トゥポウ – 中村亮土 – フィル・上土棚中五丁目 1995年2月13日 1995年2月13日 大字上土棚字中村・

  46. スローガン 四字熟語 団結 20 november 2024 at 10:33

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    1948年までのいわゆる大東急時代には以下の路線も運営していた。

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  49. カタシロ ロスト 20 november 2024 at 10:37

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    “全国の民放AMラジオ、令和10年までにFM転換”.
    “民間AM局の大半、7年後までにFM化へ 対応端末必要”.
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  55. スターハニワン 20 november 2024 at 11:25

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  56. 苦境 言い換え 20 november 2024 at 11:34

    “中国インド国境 両軍部隊が撤退、2カ月超のにらみ合い終息へ 首脳会談控え歩み寄りか”.

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    塗装用のマスキングテープには、大きく分けてゴム系の粘着剤を使ったものと、アクリル系粘着剤を使ったものがあります。
    それぞれの用途の中でも、さらに建築用の塗料の溶剤に耐性があるテープや、コンクリートの様に剝がれやすい場所に適したものなど、様々な種類があるので、使用する場所に適したものを選びましょう。 マスキングテープといっても、材質や特徴など、たくさんの種類があり、どのように選んだらいいのか迷ってしまいますよね。 ゴム系はどんな素材にも貼りつきやすく、剥がしやすいという特徴があり、価格も安いのですが、熱や紫外線に弱く、劣化が早いというデメリットもあります。 また、ポリエステルフィルムは厚みが0.05~0.08mmと薄いのが特徴で、デコボコした場所にもしっかり貼ることができます。

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Nathalie Brendel 
Coach en Hypnotherapeute